Hast du schon mal darüber nachgedacht, ob deine Energielosigkeit mit einer chronisch überforderten Leber zusammenhängen könnte? Oder ob deine Stimmungsschwankungen mit einem gestörten Darmmilieu zu tun haben könnten? Und was ist mit deiner unreinen Haut und diesen ständigen Verdauungsproblemen, über die du mit niemandem sprichst? Oder werden deine Allergien von Jahr zu Jahr schlimmer, egal, wie viele du von diesen ermüdenden Tabletten nimmst?
Veränderungen brauchen nur deine Entscheidung.
Hast du schon mal darüber nachgedacht, ob deine Energielosigkeit mit einer chronisch überforderten Leber zusammenhängen kann? Oder ob deine Stimmungsschwankungen mit einem gestörten Darmmilieu zu tun haben könnten? Und was ist mit deiner unreinen Haut und diesen ständigen Verdauungsproblemen, über die du mit niemandem sprichst? Oder werden deine Allergien von Jahr zu Jahr schlimmer, egal wie viel du von diesen ermüdenden Tabletten nimmst?
Wenn du es leid bist, nur auf äußerlicher Symptom-Ebene zu arbeiten, verrate ich dir etwas:
Hier schauen wir uns die Ursachen deiner gesundheitlichen Herausforderungen an, die eine ganzheitliche Bearbeitung erfordern. Dabei streifen wir durch viele verschiedene, aber dennoch eng verbundene Gefilde:
Ernährung
Gewohnheiten
Geisteshaltung
Emotionen
Bist du wirklich bereit, dein altes Ich loszulassen und ein neuer Mensch in einem neuen Körper zu werden?
Worauf wartest du noch? Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
Wir geben deinem Körper die Möglichkeit, sich durch natürlichere Ernährung und Entgiftung zu reinigen, unterstützen körperliche, geistige und emotionale Prozesse dabei, sich wieder besser zu regulieren, und geben dem Körper und dem Geist die Kraft zurück, seine Vitalität wieder aufzubauen.
Von innen nach außen
Was in deinem Inneren passiert, spiegelt sich im Außen wider.
Individuelle Ernährungspläne für deine Gesundheit
Ernährungsplan und Einkaufsliste sind über die Handy-App immer mit dabei.
Vor allem Praktische Unterstützung
Neben der theoretischen Beratung biete ich dir auch praktische Unterstützung.
Mentale Begleitung
Veränderungen passieren zu 80% im Kopf.
Ein Blick auf dein Energiesystem
Die etwas andere Perspektive der Energiemedizin.
Flexible Beratung – vor Ort oder online
Meine Ernährungsberatung ist sowohl in der Praxis als auch online möglich.
Wir machen ein 1:1-Coaching und ich begleite dich auf deinem Weg, entweder online oder in meiner Praxis in Pommelsbrunn in der Nähe von Nürnberg.
Ob du bei mir richtig bist und ob wir gut zusammenpassen, können wir in einem kostenlosen 15-minütigen Erstgespräch rausfinden.
1. Anamnese & Analyse
Im ersten Schritt tauchen wir ein: Deine Ziele, deine Ernährung, dein Alltag. Für eine detaillierte Analyse können wir im nächsten Schritt mit einem 2-wöchigen Ernährungs-tagebuch starten, auf Wunsch mit Hilfe einer einer App.
2. Individueller Maßnahmenplan
Hier wird’s konkret: Basierend auf der Analyse entwickle ich für dich einen Maßnahmenplan, der perfekt zu deinen Zielen passt – alltagstauglich und nachhaltig.
3. Feedback & Anpassung
Jetzt wird gefeilt: Wir besprechen, was gut läuft und was nicht. Gemeinsam gehen wir in die Tiefe, thematisieren Blockaden, emotionales Essen uvm., damit du dranbleibst und dich selbst besser verstehst.
Was bekommst du?
Optional:
Gib bei der Online-Terminbuchung einfach an, dass du ein Paket buchen möchtest.
im ersten Monat
jeder weitere Monat
Was bekommst du?
Optional:
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im ersten Monat
jeder weitere Monat
Gestalte deine Ernährungsberatung in deinem eigenen Tempo mit der Abrechnung auf Stundenbasis. Bestimme selbst, wie oft und in welchen Abständen wir uns treffen.
Was bekommst du?
Optional:
Für eine Beratung, die so individuell ist wie du!
Dieses Coaching ersetzt keine Behandlung durch einen erfahrenen Therapeuten und ebenso wenig die Konsultation eines Arztes. Es sind keine Therapieansätze für Erkrankungen oder Heilversprechen enthalten.
Gesetzliche und private Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.
Sarah Herz
Praxis für ganzheitliche Ernährungsberatung &
Transformationscoaching
Am Markgrafenpark 6
91224 Pommelsbrunn
Telefon: +49 (0) 9154 9163-00
Mobil: +49 (0) 176 72405093
