Du machst eigentlich alles wie immer.
Und trotzdem fühlt sich dein Körper anders an.
Dein Körper verändert sich.
Deine Energie fühlt sich anders an.
Vielleicht bist du schneller erschöpft.
Vielleicht reagiert dein Körper sensibler.
Vielleicht verändern sich Zyklus, Schlaf oder Gewicht.
Ich begleite Frauen dabei, ihre Ernährung so zu gestalten, dass sie den Körper stärkt, den Blutzucker stabilisiert und hormonelle Prozesse unterstützt.
Dabei geht es nicht um Diäten oder Verzicht,
sondern um individuelle, alltagstaugliche Lösungen.
Zyklus, Wechseljahre, Erschöpfung oder hormonelle Umbruchphasen sind keine Störungen, sondern Anpassungsprozesse.
Ich unterstütze Frauen dabei, hormonelle Veränderungen einzuordnen und ihren Körper in diesen Phasen gezielt zu begleiten.
Viele körperliche Themen sind eng mit Stress, alten Prägungen, schwierigen Erlebnissen und innerem Druck verbunden.
Im Transformationscoaching schauen wir gemeinsam, welche inneren Muster wirken und warum und wie wieder mehr innere Ruhe und Selbstverbindung entstehen kann durch Auflösung und neue Entscheidungen.
Ich arbeite ganzheitlich vor allem mit Frauen, die spüren, dass ihr Körper nicht „gegen sie arbeitet“, sondern ihnen etwas zeigen möchte und die bereit sind, genauer hinzuschauen.
In meiner Arbeit verbinde ich Ernährung, Stressregulation, Vorerkrankungen, Mikronährstoffe und innere Entwicklungsprozesse – klar, fundiert und ohne Druck.
Dieses Coaching ersetzt keine Behandlung durch einen Therapeuten und ebenso wenig die Konsultation eines Arztes. Es sind keine Therapieansätze für Erkrankungen oder Heilversprechen enthalten.
Gesetzliche und private Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.
