Hey, ich bin Sarah

Als ich meine Herausforderung annahm

Das Leben führt uns manchmal auf unerwartete Wege, die uns näher zu uns selbst bringen. Mit 14 Jahren bekam ich kreisrunden Haarausfall – eine Autoimmunerkrankung. Die klassische Medizin hatte keine zufriedenstellende Antwort, aber durch Ernährung, Mentaltraining und emotionale Arbeit fand ich meinen Weg zurück in meine Kraft.

Wie ich meine Balance fand

Als ich mein altes Leben los ließ

Ein wichtiger Meilenstein war 2021 ein Intensiv-Coaching bei einer amerikanischen Autoimmunspezialistin, das mir viele Aha-Momente brachte. Es zeigte mir, was man durch mentale Stärke, emotionale Arbeit und die richtige Ernährung erreichen kann. Daraufhin machte ich meine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin und zum Transformationscoach und wagte den Schritt in die Selbstständigkeit.

Heute kombiniere ich mein Wissen als ganzheitliche Ernährungsberaterin mit meiner Erfahrung als Wirtschaftspsychologin, um Menschen zu helfen, ihre innere Balance wiederzufinden – bevor ernsthafte gesundheitliche Probleme entstehen.
Lass uns herausfinden, ob ich die richtige Begleitung für dich bin. Buche dir ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch in meinem Online-Kalender. Ich freu mich auf dich!

Schluss mit weltfremden und ungenießbaren Ernährungsumstellungen!

Was du bei mir bekommst

Maßgeschneiderte Ernährungspläne

die wirklich alltagstauglich sind
die deine persönliche Situation, Mitbewohner oder andere Besonderheiten berücksichtigen
die echte Nährstoffbooster enthalten und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind, z. B. für spezielle Ernährungsweisen – welches Vitamin du brauchst, finden wir anhand deines Ernährungsprotokolls heraus
die als Handy-App immer dabei sind, inklusive Tages- und Wochenplänen, Rezepten, Alternativen, Einkaufslisten und einem Ernährungsprotokoll zum Mitschreiben für unterwegs

Fundiertes Wissen darüber, wie alles im Körper zusammenhängt und welche Rolle die Ernährung dabei spielt

Einen ganzheitlichen Blick auf weitere Aspekte deines Wohlbefindens, von Schlaf bis Stressmanagement

Bei Bedarf Empfehlungen für natürliche, hochwertige Nahrungsergänzungsmittel

Dieses Coaching ersetzt keine Behandlung durch einen erfahrenen Therapeuten und ebenso wenig die Konsultation eines Arztes. Es sind keine Therapieansätze für Erkrankungen oder Heilversprechen enthalten.
Gesetzliche und private Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.